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夏季,遇见此菜别手软,做法简单,补钙质,好吃不长肉
2020-06-30 13:45:01   来源:东方头条   

最近温度一直在不断上升,不知道大家感觉怎么样,反正小编我的胃口是越来越差,每天什么都不想吃,只能将冷饮、西瓜当做主餐,既能够解暑,又可以果腹。不过,这种办法毕竟不是长久之计,经常吃不仅热量很高,而且身体当中也会缺乏营养,所以小编我也在研发一些新菜谱,比如今天要跟大家介绍的四季豆炒香菇。前几天到市场去转悠,看到四季豆非常新鲜,于是就买回一些。本来要跟肉搭配的,可是看到肉就感觉到腻,正好家里有一些香菇,所以就将它们两者搭配在一起,别说,吃起来别提多美味了!夏季,遇见此菜别手软,做法简单,补钙质,好吃不长肉。

其实,对于很多不爱吃肉的小伙伴来说,香菇确实是一种很好的代替肉类的食材,因为香菇无论在味道还是口感上都可以媲美肉类,最重要的是它的营养价值也很高,绝对是很多素食爱好者们的首选食物。用香菇搭配四季豆,不仅简单美味,而且营养价值也得到了全面升级。那么下面就来跟大家说说这道四季豆炒香菇的具体做法,如果你也喜欢这种简单营养的美味,赶紧跟着我一起来学学吧!

四季豆炒香菇的做法介绍:

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